Uma das principais dificuldades enfrentadas pelas famílias e responsáveis por pessoas atípicas é a sobrecarga física e mental. Isso ocorre devido à acumulação de tarefas e ao isolamento social enfrentado pelos cuidadores, especialmente pelas mães, o que pode levar ao adoecimento psíquico. Muitos cuidadores abrem mão de seu próprio autocuidado e lazer para conciliar as demandas domésticas, a rotina dos demais familiares, as terapias, os cuidados diários e a carreira profissional.

É importante destacar que, dentro do núcleo familiar, as mães frequentemente estão mais vulneráveis aos efeitos dessa sobrecarga, mesmo quando todo o ambiente familiar está sobrecarregado. A carga emocional e laboral recai principalmente sobre as mães, enquanto os pais geralmente assumem a responsabilidade financeira da casa e, muitas vezes, se afastam de outras demandas familiares. Isso também contribui para o isolamento enfrentado por essas famílias.

Publicidade

O isolamento surge como consequência direta da sobrecarga vivida por essas famílias. Devido à pressão externa de outros familiares, e à grande quantidade de tarefas, os cuidadores têm pouco tempo para cultivar suas redes sociais. Eles se veem privados de visitar parentes ou amigos e de desfrutar de momentos de lazer, o que os torna solitários na lida com todos os problemas e demandas, com pouco ou nenhum apoio externo.

Para lidar com essa situação, é essencial adotar estratégias de enfrentamento e buscar acompanhamento terapêutico. O adoecimento psíquico é uma resposta natural aos desafios enfrentados, e encontrar soluções para o dia a dia pode tornar a vida mais leve. Afinal, todos merecem descanso e felicidade.

Fique atento a alguns sinais de adoecimento, como:

• Tristeza persistente;
• Isolamento;
• Falta de energia para realizar atividades do cotidiano;
• Perda de interesse em atividades antes prazerosas;
• Falta de higiene pessoal; 
• Falta de atenção;
• Pessimismo;
• Perda ou aumento do apetite;
• Irritabilidade. 

Referências: 

• UFCG. Transtorno do espectro autista e a qualidade de vida e enfrentamento dos familiares: Uma revisão integrativa. Disponível em: https://periodicos.ces.ufcg.edu.br/periodicos/index.php/99cienciaeducacaosaude25/article/view/236 Acesso em 15 de Agosto de 2024
• American Academy of Pediatrics. Implications of Childhood Autism for Parental Employment and Earnings. Disponível em: https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/129/4/617/32384/Implications-of-Childhood-Autism-for-Parental?redirectedFrom=fulltext?autologincheck=redirected Acesso em 15 de Agosto de 2024 
• SCIELO. Metas de Socialização e Estratégias de Ação de Mães de Crianças com Suspeita de Transtorno do Espectro Autista. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbee/a/vXGWMSCmLwnzhrWykkPXQxD/ Acesso em 15 de Agosto de 2024

(Originalmente publicado no Portal da Tismoo)