A importância da atividade física para pessoas com autismo é um tema que vem ganhando cada vez mais atenção. Estudos indicam que exercícios físicos podem trazer benefícios significativos para indivíduos no espectro autista, como por exemplo:

• desenvolvimento de habilidades motoras e sociais;
• mais saúde mental e física;
• melhora da comunicação e da autoestima;
• regulação da rotina;
• proteção da imunidade;
• aprimora a percepção do entorno, aumenta a noção de espaço e tempo;
• reduz comportamentos repetitivos e estereotipados;
• melhora a postura corporal e a independência no dia a dia.

É essencial que as atividades físicas sejam adaptadas às necessidades individuais de cada pessoa com autismo. Isso pode incluir a adaptação do ambiente, o uso de equipamentos específicos, ou a modificação de regras para tornar o exercício mais acessível e agradável. Por exemplo, esportes coletivos podem ser adaptados para promover a interação social e a cooperação, enquanto atividades como natação e equoterapia podem oferecer um ambiente calmo e estruturado que favorece o desenvolvimento.

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A escolha da atividade física ideal deve ser feita com base em uma avaliação individualizada, considerando os interesses, habilidades e desafios de cada pessoa com TEA. Profissionais especializados em educação física adaptada podem oferecer orientação nesse processo, garantindo que os exercícios sejam seguros, eficazes e divertidos.

Em resumo, a atividade física adaptada é uma parte crucial do desenvolvimento e bem-estar de pessoas com autismo. Ela oferece uma série de benefícios que vão além da saúde física, impactando positivamente a vida social, emocional e cognitiva desses indivíduos. Com a abordagem certa, a atividade física pode ser uma experiência enriquecedora e transformadora para pessoas com autismo e suas famílias.

Referências:

• GENIAL CARE. Prática esportiva no TEA e a importância no desenvolvimento. Disponível em:  Prática esportiva no TEA e a importância no desenvolvimento (genialcare.com.br) Acesso em 21 de Junho de 2024
  

  (Originalmente publicado no Portal da Tismoo)